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トップ > フレッシュママトップ > サポニン茶モニター

172cm、59キロになりましたが、それ以後体重がぴたりと止まりました。。。
1ヶ月のモニター終了時、年末年始の暴飲暴食でちょっと太って62キロになって、でそれから1ヶ月ちょっと(合計2ヶ月終了)で59キロだから、マイナス3キロ。

172cmのアラサーのTANKO

標準体重(現在の体重との差)65.1 Kg(+6.1 Kg)
美容体重(現在の体重との差)59.2 Kg(+0.2 Kg)
モデル体重(現在の体重との差)56.2 Kg(-2.8 Kg)
BMI指数(評価)19(痩せている)
基礎代謝量1315.7 [cal]

という結果なので、一応「美容体重」に属している???のですね。モデル体型の56キロ目指してがんばります。オヤツとかちょっと控えめにしています。もちろん、ご飯もお茶碗1杯だけね。
炭水化物を大量摂取するとやっぱりねぇ、、、。


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TANKOさん

子どものこと、同居の愚痴、懸賞のこと、気になる話題についてつれづれなるままに書いています。

30代半ばのママです。若いママに負けないように自分磨きを頑張ります!

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