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トップ > ワーキングママトップ > だいぶ「健康」になったつもりだけど

だいぶ「健康」になったつもりだけど

むじのへそくり日記

むじはもともと便秘体質。

旦那さまと暮らすようになって、適度に歩くようになり、食生活も改善。

昔よりはだいぶ規則的に出るようになって助かっているんだけど・・

少しでも生活リズムが乱れると。
(例えば、旦那さまのお休み、とかね)

すぐに便秘になってしまいます・・。

ひどいときは、便秘になりすぎて、下痢になってしまったり。
(腸の処理能力を超えて、下痢になる・・??のかな??)

これは本当にツライ・・。

悪魔に魂を売り渡してもいいから助けて!!とか本気で思ってしまいます・・><

昔ほど多くなくなったので、助かっているけれど。

他に、便がでなさ過ぎて、吐いてしまったことも・・^^;

こうやって書いていると・・むじって全然健康じゃないなぁ・・と、改めて思ってしまいます^^;

(汚い話でゴメンナサイ・・^^;)

今はそういうことも減ったけれど。

もっと健康に気をつけて。目指せ☆撲滅!ってかんじです。


***

ヨーグルトのダノンビオには、ダノンビオだけの高生存ビフィズス菌「BE80菌」が入っているんだそう。

これが胃酸に強く、生きて腸までとどくポイントなんだって♪

ダノンビオはおいしくて好き~~♪

いろんなフレーバーがあって、本当にどれもおいしくて。

無理なく続けられるのがとっても魅力的♪

いろいろとフルーツの種類も増えているみたいみたいで、今度お店でチェックしてみようと思っています♪

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むじのへそくり日記

「むじのへそくり日記」のプロフィール

むじさん

新米ママとしていろいろがんばってます☆

2008年5月に、愛娘・こむじちゃんを出産しました。新米ママです★

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