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夏におススメ☆ちらし寿司de親子ゴハン

三十路妊婦マナの ゆるゆる妊娠日記

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梅雨に入って、じめじめ蒸し暑い日が多いですね!

暑いとどうも食欲がなくなりがちですが、こんなときおススメなのが、手軽に作れて、さっぱり食べられるちらし寿司

先日も、セールで特価だったちらし寿司の素を買い込んだばかり。これで、いつ夏バテして食欲が落ちてもオッケーなのです (ダイエットしないといろいろヤバい私としては、むしろ今すぐ食欲がなくなって欲しいのですが、なぜか毎日ご飯が美味しい アイスも冷蔵庫に常備されてます。ああ…。)

お酢には殺菌効果があるので、おでかけのお弁当にもいいんじゃないでしょうか

みずきちも、ちらし寿司が大好き お皿に入れてあげると、夢中になって食べてます。

みずきち用のちらし寿司は、こんなかんじ。

Photo

作り方はいたって簡単 

市販のちらし寿司の素をご飯に混ぜ、冷まし、きゅうりと薄焼き玉子とお好みの具を並べて完成~。写真の具はエビ+タマゴ+きゅうり。

大人には、エビやイクラ、刺身なんかをのっけて豪華に飾りつけちゃいます!

もはや料理と言っていいのかわからないほど簡単ですが、そこは見た目で誤魔化します

小さいお子さんにおススメなちらし寿司の具は、シーチキン+タマゴ+きゅうり

私の母の「お袋の味」なのですが、生の魚介類やエビ・カニを食べさせるのが心配な月齢でも、これなら大丈夫!大きいお子さんには、砂糖と醤油で甘く煮たアナゴをプラスすると、さらに美味しさアップです。

あなたのおススメのちらし寿司の具があったら、ぜひコメントくださいね~。


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練馬の三十路主婦・マナのマタニティーライフ→育児日記です。

8ヶ月の息子の育児に、日々格闘中です。

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