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キンニクツウ
土曜日に久々にバランスボールに乗りました。
【太もも】に効くエクササイズをしたら、
２日後の今日、かなりの筋肉痛で、
階段の昇り降りがきついこと、きついこと
翌日に筋肉痛が出ないのは 歳 ですか？
はいはい・・・
自覚しております・・・
しかし、今日はきついっす・・・
【太もも】に効くエクササイズをしたら、
２日後の今日、かなりの筋肉痛で、
階段の昇り降りがきついこと、きついこと
翌日に筋肉痛が出ないのは 歳 ですか？
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自覚しております・・・
しかし、今日はきついっす・・・
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